El taller se impartirá en tres sesiones semanales de 1h. cada sesión.
Sin Requisitos
OBJETIVOS:
Ampliar nuestro concepto de emoción
Acercarnos a nuestras emociones y aprender a describirlas
Aprender los mitos emocionales imperantes en la sociedad y cómo nos afectan
Practicar técnicas para mejorar en la gestión emocional con el fin de aumentar nuestra calidad de vida
CONTENIDOS:
Definición de emociones. ¿Qué son? ¿Para qué sirven? ¿Qué tipos hay?
Los mitos emocionales
El proceso emocional sano. Fases de la regulación emocional.
Expresión y recepción de emociones
Actividades prácticas.
Te invitamos a que nos llames al 91 028 28 75 ó 656 695 418, te informaremos sin compromiso.
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Seminarios, Talleres y Conferencias
Presencial ( Madrid )
3 horas
70 €