El yoga es una disciplina que cultiva la espiritualidad, basándose en la movilidad articular, estiramientos, trabajo respiratorio y meditación. Contribuye a aumentar la salud física, la energía y el equilibrio mental de las personas que lo practican, y favorece su crecimiento personal. Con el curso de Monitor de Yoga de Deusto Salud, conseguirás los conocimientos y competencias necesarias para ser capaz de dedicarte profesionalmente a la instrucción de yoga.
El curso de Monitor de Yoga está especialmente pensado para todas aquellas personas que deseen desarrollar su actividad laboral como Monitores de Yoga, y está recomendado también a personas interesadas en esta práctica que quieran desarrollar sus conocimientos y dominio de la disciplina.
Con este curso aprenderás a:
Módulo 1. Dominio de las técnicas específicas de yoga (I)
Principios fundamentales éticos, filosóficos y místicos en yoga
1. Principios éticos y filosóficos en yoga
2. Estructura del ser humano y la mística hindú
Módulo 2. Dominio de las técnicas específicas de yoga (II)
Asana y pranayama. Secuencias y progresiones (vinyasa y karana)
1. Asana
2. Pranayama
3. Integración de asanas y pranayamas. Secuencias y transiciones
Módulo 3. Dominio de las técnicas específicas de yoga (III)
Relajación y meditación en yoga
1. Relajación en yoga
2. Técnicas de observación, concentración y meditación
Módulo 4. Programación de actividades de instrucción en yoga (I)
Análisis diagnóstico y evaluación en instrucción de yoga
1. Análisis del practicante en instrucción en yoga
2. Análisis diagnóstico previo a la programación de actividades de instrucción en yoga
3. Evaluación programática y operativa en la instrucción del yoga
Módulo 5. Programación de actividades de instrucción en yoga (II)
Programación y gestión de recursos en actividades de instrucción en yoga
1. Adaptación funcional. Respuesta saludable a la práctica del yoga
2. Factores de la condición física y motriz en yoga
3. Gestión de espacios y recursos materiales en actividades de instrucción en yoga
4. Programación de la instrucción en yoga
5. Actividades de yoga aplicadas a los diferentes niveles de autonomía personal
Módulo 6. Metodología de la instrucción en sesiones de yoga
Diseño y dirección de sesiones y actividades de yoga
1. Instalación, recursos y materiales para la instrucción en yoga
2. Biomecánica aplicada al yoga
3. Bases neurofisiológicas de la relajación y la meditación en yoga
4. Metodología de instrucción aplicada a las actividades de yoga
5. Hábitos higiénicos saludables complementarios a la sesión de yoga
Monitor de Actividades Acuáticas para Personas con Discapacidad Formación Universitaria, Cursos de especialización A distancia - La superación del programa, permitirá al alumno obtener el TÍTULO...
Monitor Deportivo Formación Universitaria, Cursos de especialización A distancia - Ocuparse del desarrollo inicial de las capacidades y habilidades ...
Monitor Equitación Implika, Cursos de especialización Presencial - Este curso está orientado a dotar de conocimientos y medios té...
Curso Online de Monitor de Comedor Escolar y Aula Matinal Centro de Estudios Titulae, Cursos de especialización OnLine - Con el Curso Online de Monitor de Comedor Escolar y Aula Matin... Beca
Curso Online de Monitor de Equitación Centro de Estudios Titulae, Cursos de especialización OnLine - En este curso conocerás las técnicas de doma y el lenguaje cor... Beca
Cursos de especialización
A distancia ( Toda España )
A consultar