El taller se impartirá en tres sesiones semanales de 1h. cada sesión.
Sin requisitos.
OBJETIVOS GENÉRICOS:
Incrementar la autovaloración y la autoaceptación de la persona.
OBJETIVOS ESPECÍFICOS:
Conocer y aprender el concepto de autoestima diferenciando entre una buena autoestima y baja autoestima
Conocer y comprender los factores generales que derivan a baja autoestima
Aumentar las propias fortalezas como consecuencia de una mejor autoestima
Aumentar el conocimiento de uno mismo, en especial, de aquellas características positivas del self, que son desvalorizadas y/o ignoradas
Conocer las claves que fomentan la autoestima y el desarrollo personal
Generar una dinámica de relación informal entre los participantes que favorezca posteriores encuentros, actuando el grupo como co-terapeuta.
CONTENIDOS:
Qué es la autoestima.
Aprendizaje sobre lo que somos y no somos, conocerse a uno mismo.
Descubrir cómo nos ven los demás frente a cómo nos vemos nosotros mismos.
Te invitamos a que nos llames al 91 028 28 75 ó 656 695 418, te informaremos sin compromiso.
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