No es necesario conocimientos previos, dirigido tanto a profesionales del fitness y el deporte como a fisioterapeutas o personas con ganas de aprender el método y formarse en una profesión con un gran futuro.
Curso basado en las directrices de la PMA (Pilates Method Alliance)para ser un monitor de Pilates modalidad MAT (colchoneta).
Historia y principios de Pilates, anatomía y patologías (seminario 1).
Ejercicios básicos e intermedios (seminario 2).
Ejercicios avanzados y superavanzados (seminario 3).
Uso de accesorios: aro,banda elástica, rulo, fit ball, discos rotatorios (seminario 4)
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