Preparación Física de Pádel

Unidad 1:

* Introducción.

Unidad 2:

* Pádel.
* Origen.
* Reglamento.
* Análisis condicional del juego.

Unidad 3:

* Condición física específica del pádel.
* Estructura básica de la sesión
* Cualidades físicas.
* Morfología del jugador.
* Análisis de un partido.

Unidad 4:

* Entrenamiento.
* Resistencia.
* Fuerza.
* Velocidad.
* Flexibilidad.
* Cualidades motrices.

Unidad 5:

* Planificación.
* Objetivos.
* Periodización (distintos sistemas).
* Cargas y tipos.
* Test.
* Ejercicios. Tipos y ejemplos.

Unidad 6:

* Prevención y profilaxis.
* Lesiones.
* Recuperación.
* Prevención.

Evaluación final

Oposiciones Educación Física (Educación Primaria)

Master-D, Oposiciones A distancia - El maestro de Educación Física tiene como objetivo educar a lo...

Preparador Físico y Nutrición

Implika, Cursos de especialización A distancia - Curso inglés gratuito. Implica apostando una vez más ...

Técnico superior en Animación de actividades físicas y deportivas (grado superior)

Campus Training, Formación Reglada Semipresencial - La titulación de Técnico Superior en Animación de Actividades ...

Curso superior en preparación física y táctica en el fútbol

Escuela de Formación Abierta para el Deporte, Cursos de especialización OnLine - La finalidad fundamental del este curso superior es aportar, a...

Curso de Preparador Físico y Nutrición

Centro de Estudios Titulae, Cursos de especialización Presencial - La práctica del deporte y el interés de llevar una vida saluda...

• Cursos de ocio y deporte (747)/
• Otros (264)