DESCRIPCIÓN (Objetivo)
La preparación de esta oposición tiene como finalidad que los alumnos matriculados puedan superar de forma exitosa los procesos de selección que le permitan obtener su plaza de Bombero en un Ayuntamiento.
VENTAJAS
Edisur ofrece a sus alumnos una metodología de trabajo personalizada que tiene en cuenta las circunstancias de cada aspirante. Los horarios son flexibles para facilitar la asistencia a clase. Los temarios son de calidad y actualizados periódicamente.
TIPO DE ADMINISTRACIÓN - Local.
MATERIAL
Facilidades de pago
COMPROMISO
Garantía completa hasta conseguir plaza.
REQUISITOS
Las solicitudes que no cumplan estos requisitos no serán atendidas.
TEMARIO
PRUEBAS SELECTIVAS
Dependiendo de la Corporación, las pruebas, eliminatorias entre sí, son las siguientes:
PRUEBA TEÓRICA
Contestar un cuestionario tipo test sobre el programa. Normalmente consta de 100 preguntas. En algunas ocasiones puede consistir en preguntas de desarrollo.
Estas pruebas son orientativas y pueden variar de un proceso selectivo a otro.
PRESS DE BANCA
Finalidad: Extensiones (codo) para medir la potencia de los músculos pectorales.
Sobre el banco en decúbito supino, agarre dígito palmar un poco más abierto de la anchura de los hombros sobre la barra.
Posición inicial: Flexión hombros (90°). Extensión del codo.
Posición final: Abducción músculos flexores del codo.
Se contarán el número de extensiones o empujes efectuados. Hay que tener presente que las extensiones del codo deben ser completas (máxima amplitud dependiendo del sujeto) y cuando se efectúe la flexión del codo, la barra debe tocar el pecho. Sin estas dos consideraciones no se contarán como válidas las ejecuciones.
DOMINADAS EN ESCALA
Finalidad: Flexiones de codo para medir la potencia de los músculos dorsales.
Descripción: Suspendido en el borde lateral de la escala con agarre dígito palmar hacia el frente, a la altura de los hombros.
Posición inicial: Flexión hombros (180º). Extensión del codo.
Posición final: Abducción de hombros. Flexión del codo, posición de referencia con extensión de rodillas.
Se contarán el número de esfuerzos en flexión o número de veces que pase la barbilla sobre el borde lateral de la escala (superiormente)
DETÉN ( SALTO VERTICAL)
Finalidad: Mide la potencia extensora del tren inferior.
Descripción: Situado el ejecutante de costado, al lado de una pared graduada en centímetros, en posición de firmes levantando el brazo más próximo a la pared, mantenimiento los hombros en el mismo plano horizontal, marcará la altura a que llega con el extremo de los dedos.
Realizará, mediante flexión de piernas, un salto vertical, señalando la nueva altura alcanzada. La marca alcanzada en esta prueba será la diferencia en centímetros entre la altura conseguida por el salto y la tomada en primer lugar.
Se permitirá levantar los talones y el ballesteo de piernas, siempre y cuando no haya desplazamiento o se pierda totalmente el contacto con el suelo de uno de los pies.
TREPA DE CUERDA LISA
Finalidad: Mide la potencia del tren superior.
Descripción: Trepa por una cuerda lisa sin apoyo de piernas, partiendo desde la posición de sentado. A la voz de “ya” del Juez iniciará la trepa a tocar la campana situada a la altura fijada; tiempo máximo de ejecución, nueve segundos.
Invalidaciones:
— Cuando el ejecutante no alcance la altura marcada.
— Cuando se ayude con presa de pies.
— Cuando se sujete con las piernas en la cuerda al tocar la campana.
— Cuando se ayude con los pies al levantarse desde la posición de sentado.
CARRERA DE 100 METROS LISOS
Finalidad: Velocidad pura.
Descripción: Recorrer la distancia de 100 metros lisos en pista y sin salirse de las calles.
Intentos: Se efectuará un solo intento.
El ejecutante, a la voz de “a sus puestos”, se colocará en la línea de salida sin sobrepasar ésta. A la voz de “listos”, inclinará el tronco hacia adelante y flexionará la pierna adelantada, los talones no tocan el suelo, se inspira profundamente y se retiene la respiración. A la voz de “ya” o disparo o pitido, salir impulsando al máximo y elevando las rodillas de la pierna libre.
La salida se puede realizar de pie o agachados, sin tacos de salida.
CARRERA DE 1. 000 METROS
Finalidad: Resistencia muscular.
Descripción: Recorrer la distancia de 1.000 metros en pista por calle libre
Intentos: Un solo intento.
El ejecutante se colocará en la pista en el lugar señalado, detrás de la línea de salida, sin sobrepasar ésta a la voz de “a sus puestos”. A la voz de “listos”, inclinará el tronco hacia adelante, inspirando profundamente y reteniendo la respiración; y a la voz de “ya” o disparo o pitido, saldrá a recorrer la distancia marcada por calle libre.
NATACION ( 50 METROS ESTILO LIBRE)
Finalidad: Soltura acuática, natación elemental.
Descripción: El ejecutante se situará al borde de la piscina o bien dentro de ella, con una mano agarrada al poyete de salida; a la voz de “ya” o de un pitido de silbato, recorrerá la distancia de 50 metros sin apoyarse en el suelo, ni agarrarse en parte alguna
Invalidaciones: Cuando el ejecutante apoye los pies en el fondo de la piscina: cuando se agarre a la pared o corchera para descender a tomar aliento.
NOTA: En algunas localidades se puede exigir otro tipo de pruebas como levantamiento de pesos, prueba de obstáculos o agilidad, salto de longitud,
etc. Además los tiempos y medidas de las pruebas pueden variar de unas convocatorias a otras, al igual que el orden de su realización.
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