ALTAMENTE RECOMENDABLE tener mínimos conocimientos de Anatomía y Fisiología
Módulo recomendado para todos aquellos que dirijáis Actividades Colectivas en Centros culturales, Gimnasios y/o Polideportivos. TAFAD – INEF – MAGISTERIO – TECNICOS DEPORTIVOS
PRESENTACIÓN: Pilates resumió la efectividad de su método con la siguiente frase: “En diez
sesiones sentirás la diferencia, en veinte sesiones verás la diferencia, y en treinta sesiones
te cambiará el cuerpo”.
Algunos de los principales benefi cios de Pilates son:
• Conseguir un buen tono muscular fortaleciendo y tonifi cando el cuerpo sin aumentar el volumen
muscular y con ello consiguiendo estilizar la fi gura. Logra el tan deseado “vientre plano”.
• Aumentar la fl exibilidad, la agilidad, el sentido de equilibrio y mejora la coordinación de movimientos.
• Mejorar la alineación postural y corregir los hábitos posturales incorrectos.
Poseer mínimos estudios relacionados con las Actividades Dirigidas en Centros Deportivos - Anatomia - fisiologia
16 años cumplidos
Poseer formacion previa de PILATES SUELO MATWORK, ya que este es un curso de NIVEL AVANZADO
CONTENIDOS : ( AVANZADOS )
Definición y filosofía del Método Pilates
Análisis postural, principios del método
Musculatura Implicada
Prácticas reales en todas las sesiones del curso, donde a través de las indicaciones y correcciones del Instructor adquirirás los conocimientos necesarios para dirigir tus propias sesiones de Pilates, tanto a nivel colectivo como Personalizado.
EMA Formación, Cursos de especialización OnLine - Sólo para Diplomados, Licenciados y Estudiantes de último...
ACEDIS Formación, Cursos de especialización OnLine - La contaminación de los suelos y de los recursos hídricos superfi... Facilidades de pago
ACEDIS Formación, Cursos de especialización OnLine - Al adentrarnos en la Hemeroteca, nos encontramos con datos preocu... Facilidades de pago
ACEDIS Formación, Cursos de especialización OnLine - Presto, la aplicación estándar para la elaboración de presupuesto... Facilidades de pago
ACEDIS Formación, Cursos de especialización OnLine - AutoCAD es un software de diseño reconocido a nivel internacional... Facilidades de pago
Seminarios, Talleres y Conferencias
Presencial ( Pontevedra )
15 horas
Descuento
Prácticas Remuneradas
Acreditación Profesional
185 €