En este curso se aprende a diseñar y enseñar sesiones de Nivel 1 (Básico e Intermedio) de Reformer en entrenamiento personal o clases en grupo. Aunque el IR (Intensive Reformer) puede realizarse antes que el IMP (Intensive Mat-Plus), recomendamos realizar el IMP primero.
REQUISITOS:
•Conocimientos prácticos de anatomía funcional
•30 horas de clases de pilates
•3 o más años de experiencia en docencia de fitness o actividad física
DURACIÓN:
•50 horas de formación y docencia supervisada
•Mínimo 10 horas de observación
•Mínimo 40 horas de revisión de los ejercicios
•Mínimo 25 horas de prácticas de docencia
•Total: 125 horas
Material obligatorio: 210,36 € + IVA (Manuales en Español)
Essential Reformer Manual 2nd Ed., Essential Reformer Manual 2nd Ed. (Español)
Essential Reformer DVD, Intermediate Reformer DVD
Nota: Los alumnos que no hayan realizado el IMP, deberán adquirir el manual Mat/Reformer Support Materials (19,71 €)
Además de los objetivos básicos del curso, se aprende:
• A usar el Reformer de manera efectiva para mejorar la estabilidad y la fuerza del tronco, el acondicionamiento periférico de las extremidades, la estabilidad articular, la flexibilidad, el equilibrio y la coordinación
• Como desarrollar programas para entrenamiento personal y clases en grupo
•Sesiones básicas, Intermedias o Power
•Técnicas de comunicación y observación efectivas para mejorar el rendimiento y la motivación de los clientes
•Modificaciones para tipos de cuerpos y para cuestiones posturales específicas
•Teoría y práctica del análisis postural
•Estructuración de los ejercicios para desarrollar un programa efectivo
•122 ejercicios con múltiples modificaciones
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Cursos de especialización
Presencial ( Barcelona )
50 horas
Emitida por el centro
1330 €